كيفية العناية بالبشرة في الشتاء وحمايتها من الجفاف

مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشققات.

للحفاظ على نضارة بشرتك، احرصي على استخدام مرطب غني بعد كل غسيل للوجه، ويفضل أن يحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.

لا تهملي شرب الماء بانتظام للحفاظ على ترطيب الجلد من الداخل. استخدمي غسولًا لطيفًا خاليًا من الكحول للحفاظ على التوازن الطبيعي للبشرة. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة، حيث يسبب جفاف الجلد.

اعتمدي على نظام غذائي غني بالفيتامينات، وخاصة فيتامين E و C. احرصي على وضع واقي الشمس حتى في الأيام الغائمة. قشري بشرتك مرة أسبوعيًا لإزالة الجلد الميت.

ارتدي ملابس قطنية ناعمة لتقليل التهيج. باستخدام هذه النصائح، يمكنك حماية بشرتك في الشتاء والحفاظ على إشراقتها.