
يعرف البندق بكونه من المكسرات الغنية بالفوائد، ويدخل في الأطباق ليرفع من قيمتها الغذائية، حيث تمكن إضافته للسلطات أو الحلويات أو حتى المخبوزات، كما يمكن تناول بضع حبات منه كوجبة خفيفة عالية الفوائد الصحية. يعد…





الكاتب: رجب أبو سرية دخلت إيران الأسبوع الرابع من الحرب وهي أكثر اقتداراً وقدرة على مقارعة أعتى قوة عسكرية في…

الكاتب: توفيق أبو شومر هل سبب هذه الحرب، كما يُنشر في الإعلام، هو تجريد إيران من سلاحها النووي المزمع إنتاجه…

بقلم هاني المصري تقترب الحرب من إتمام شهرها الأول، ولا أحد يعرف متى ستنتهي. فالحروب يُعرف من يشعلها، لكن لا…