رئيسية
مجتمع الخامسة
-
صحة
الإفراط في البروتين دون رياضة قد يضر بالصحة ويزيد تراكم الدهون
رغم ارتباط الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين بالشعور بالشبع والحفاظ على الكتلة العضلية، خاصة مع التقدم في العمر. تشير أبحاث حديثة إلى أن الإفراط في تناوله دون ممارسة تمارين القوة أو المقاومة قد لا يحقق الفوائد…
-
-
-
-
-
مقالات الخامسة
حين حرّك دحلان المياه الراكدة… وعاد إلى قلب المعادلة الفلسطينية
لم يتصدّر محمد دحلان عناوين الصحف العربية والإسرائيلية خلال الأيام الماضية لأنه أطلق تصريحًا مثيرًا أو سعى إلى حضور إعلامي…
-
مقالات الخامسة
النظام السياسي الفلسطيني: من شرعية الفصائل إلى شرعية الوطن- فلسطين أمام اختبار جديد
الكاتب: أنس بواطنة تختلف الأنظمة السياسية في تحديد نظام حكمها وهندسته، فمنها الرئاسي والبرلماني والملكي، ومنها ما يأخذ بالنظام المختلط،…
-
مقالات الخامسة
وحدة فتح ليست فاتورة .. بل استحقاق وطني
د. عماد عمر اكاديمي وباحث سياسي من السهل أن نختزل الخلاف داخل حركة فتح في عبارات من نوع “البيت الفتحاوي…
ترندات
