







لا يعني الحفاظ على استقرار سكر الدم ضرورة التوقف عن تناول الفاكهة، لكن طريقة تناولها وحجم الحصة قد يؤثران في سرعة وصول الغلوكوز إلى الدم. وتحتوي الفاكهة على سكريات طبيعية يمكن أن ترفع مستوى سكر…





الكاتب- عبد المجيد سويلم إذا أحصينا عدد المرات التي هدد بها الرئيس ترامب بمحو إيران عن الخريطة السياسية، وعدد المرات…

الكاتب- طلال عوكل من يبحث عن مؤشرات حقيقية، للتحول الجاري في النظام العالمي سيجد الكثير من الوقائع التي تندرج في…

الكاتب- حمادة فراعنة فرضت القضية الفلسطينية، وتضحيات شعبها في الضفة والقطاع، وجرائم المستعمرة وسلوكها المشين الهمجي المتطرف، سواء من قبل…