صحة

البيض المسلوق أم المقلي أم النيئ… أيُّها يمنحك أقصى قدر من البروتين؟

البيض المسلوق أم المقلي أم النيئ… أيُّها يمنحك أقصى قدر من البروتين؟

يعد البيض من أكثر الأطعمة حضورًا على موائد الإفطار، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، أبرزها البروتين. لكن طريقة تحضير…
6 فواكة تساعدك على الشعور بتحسّن عند المرض

6 فواكة تساعدك على الشعور بتحسّن عند المرض

عندما تكون مريضا، قد تفقد شهيتك للطعام، لكن اختيار أطعمة خفيفة وغنية بالسوائل يمكن أن يُحدث فرقا ملحوظا، وفق خبراء.…
لمرضى الضغط المرتفع.. أيهما أفضل الشاي أم القهوة؟

لمرضى الضغط المرتفع.. أيهما أفضل الشاي أم القهوة؟

يتردد السؤال الأكثر تداولًا يوميًا بين الكثيرين، خاصة أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، هل من الأفضل تناول الشاي…
الحر ومشروبات الطاقة.. مزيج قد يرفع ضغط الدم ويهدد القلب

الحر ومشروبات الطاقة.. مزيج قد يرفع ضغط الدم ويهدد القلب

تشير الدكتورة يكاترينا ديميانوفسكايا، أخصائية طب الأعصاب. أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يجب عليهم تجنب مشروبات الطاقة في…
فوائد الخوخ في فصل الصيف.. فاكهة منعشة وغنية بالعناصر الغذائية

فوائد الخوخ في فصل الصيف.. فاكهة منعشة وغنية بالعناصر الغذائية

يعد الخوخ من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، فهو يتميز بمذاقه اللذيذ واحتوائه على نسبة جيدة من الماء والعناصر الغذائية،…
علماء روس يطورون برنامجا يحدد الخلايا السرطانية في جسم الإنسان 

علماء روس يطورون برنامجا يحدد الخلايا السرطانية في جسم الإنسان 

أفاد المكتب الإعلامي للمؤسسة الروسية للعلوم. بأن علماء روس من جامعة لومونوسوف الحكومية الروسية. طوروا ضمن فريق بحثي، برنامجا يحدد…
مشكلة صحية شائعة قد تكشف مبكرا الإصابة بالخرف.. ما هي؟

مشكلة صحية شائعة قد تكشف مبكرا الإصابة بالخرف.. ما هي؟

قد يكشف فحص طبي بسيط عن مؤشرات مهمة تتعلق بصحة الدماغ. إذ أكد خبراء في الصحة أن تجاهل مشكلة صحية…
فوائد شاي البابونج.. مشروب طبيعي يعزز النوم وصحة القلب والهضم

فوائد شاي البابونج.. مشروب طبيعي يعزز النوم وصحة القلب والهضم

يُعد شاي البابونج من أشهر المشروبات العشبية حول العالم. واستخدمه المصريون واليونانيون والرومان منذ قرون في الطب التقليدي. ولا يزال…
كيف تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟

كيف تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟

يُضخ الدم إلى أنحاء الجسم مع كل نبضة قلب عبر الشرايين، ويُقاس ضغط الدم برقمين: الضغط الانقباضي الذي يقيس الضغط…
حبة واحدة يومياً بدل الحقن.. اعتماد أول دواء فموي من فئة مثبطات PCSK9 لخفض الكوليسترول

حبة واحدة يومياً بدل الحقن.. اعتماد أول دواء فموي من فئة مثبطات PCSK9 لخفض الكوليسترول

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أول دواء فموي من نوعه يستهدف بروتين PCSK9 لخفض الكوليسترول الضار. في خطوة قد…
زر الذهاب إلى الأعلى