استيقاظ
-
صحة
شرب الماء عند الاستيقاظ.. دراسة تحدد فوائد كبيرة
حددت دراسة علمية مجموعة من الفوائد التي يحصدها الجسم في حال تم المحافظة على عادة شرب الماء يوميا عند الاستيقاظ.…
-
مجتمع الخامسة
لهذه الأسباب.. قد يكون الاستيقاظ للعمل مبكراً سيئاً على حياتنا!
الخامسة للأنباء – مجتمع: أفاد باحثون بأن الاستيقاظ مبكرا للعمل قد يجعل الوظيفة أكثر إرهاقا والحياة أقل إرضاء، استنادا إلى…
