تصفح الوسم

#الثوم

هل يساعد تناول فصوص الثوم على معدة فارغة في إنقاص الوزن؟

الخامسة للأنباء - غزة - إنقاص الوزن من الأمور الصعبة في تحقيقها، ويلعب كلا من النظام الغذائي والتمارين الرياضية دورًا مهمًا في رحلة إنقاص الوزن، ولكن العبء الأكبر يقع على النظام الغذائي الذى يلعب دورًا أكثر أهمية في رحلة إنقاص وزنك، ويرى…

الثوم يقضي على الفيروسات والبكتيريا ويكافح السرطان

يتميز الثوم، بفوائد صحية جمّة، حيث إنه ‫يحارب مسببات الأمراض كالفيروسات والبكتيريا ويقي من أمراض القلب ‫والأوعية الدموية. ومع ذلك لا يجوز الإفراط في تناوله لتجنب المتاعب ‫الصحية المترتبة مثل حرقة المعدة.‫وأوضح البروفيسور مارتن سموليش أن…