“توقيت الطعام”.. كلمة السر لنجاح الصيام المتقطع
-
صحة

“توقيت الطعام”.. كلمة السر لنجاح الصيام المتقطع
كشفت دراسة علمية حديثة أن توقيت تناول الطعامقد يكون عاملًا حاسمًا في نجاح الصيام المتقطع، وربما لا يقل أهمية عن مدة…

كشفت دراسة علمية حديثة أن توقيت تناول الطعامقد يكون عاملًا حاسمًا في نجاح الصيام المتقطع، وربما لا يقل أهمية عن مدة…