#صحتك

الخامسة للأنباء - وكالات أعلن الدكتور أندريه كابيتشكين، أخصائي تقويم العظام، أن الكثيرين في فصل الربيع يشكون من ألم أسفل الظهر.ويشير الأخصائي في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن هذا الألم الذي يشعر به الكثيرون في منطقة الفقرات الصدرية…

الخامسة للأنباء - وكالات يعانى العديد من الأشخاص من الحموضة، أو ارتجاع الحمض عقب تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، وتعتبر الحموضة مشكلة شائعة تحدث عندما لا يعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح ويؤدي إلى عودة الأحماض الصفراوية أو المعدة…

الخامسة للأنباء - وكالات لا شك أن اتباع أنظمة غذائية، صحية أمر بالغ الأهمية خلال شهر رمضان.وللحفاظ على صحة سليمة ومقاومة للأمراض، كشفت وزارة الصحة السعودية عبر حسابها في تويتر على مدى الأيام الماضية عن نصائح بسيطة ومهمة، هي التالية:-…

الخامسة للأنباء-غزة هناك العديد من أنواع المشروبات المعززة للطاقة "الطبيعية"، والتي يمكن إعدادها في المنزل، بخاصة أن المشروب المعزز للطاقة المتوفر في محلات السوبر ماركت أو محال بيع العصائر لا يمكن أن يكون "طبيعيًا" بنسبة إلى 100%.وبحسب…

رغم الطعم الشهي للزبدة، خاصة عند استخدامها على قطعة خبز محمصة عليها بعض المربى أو العسل، أو إضافتها إلى الفشار لمنحه طعما أفضل؛ فإن كثيرين يفضلون تجنب هذه المادة الطبيعية واستخدام السمن النباتي (المارغرين)، خاصة لمن يرغبون في التخسيس أو…

توصلت دراسة حديثة إلى الكشف عن مسار تفشي مرض الزهايمر في الدماغ.وتعد الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية "ساينس أدفانسيز" الأولى التي تستخدم معطيات بشرية لتقييم سرعة التطورات الجزيئية التي تؤدي إلى هذا المرض التنكسي، ما من شأنه أن يؤثر على…

يعتبر فصل الخريف موسما لأمراض البرد والإنفلونزا ، إذ ينتشر في أجوائه عدد من الأوبئة الموسمية.ويمكن استباق هذه الفترة والتهيؤ لها بحماية أنفسنا والاستعانة بالملابس القطنية الدافئة واتباع نظام غذائي صحي موسمي.الطبيب مختار فاتح بي ديلي،…

ألم شديد في الصدر بالجهة اليسرى، وألم في المعدة وعسر الهضم وارتفاع في نسبة ضغط الدم، تعد هذه أبرز أعراض الإصابة بالذبحة الصدرية، وللتعرف أكثر عن أسباب وأعراضها يقدمها اليوم السابع لقرائه من خلال سلسلة س وج، وذلك وفقا لموقع "healthline".ما…

أوصت العديد من الدراسات باتباع نظام غذائي غني بمنتجات الألبان، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية.أكد موقع "إيزفستيا" أن اختيار منتجات الألبان الدهنية لا يؤثر على القلب بأي شكل من الأشكال، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض…

بدأنا رسميا في فصل الخريف، وبدأ معه الاعتدال في الجو إلى حد ما، إلا أن الكثيرين يتعرضون لنزلات البرد في فترات تغيير الفصول. وبزمن كورونا، يراود الكثيرين هاجس الإصابة بالفيروس المستجد، وقد يختلط الأمر وتختلط الأعراض، ويصبح المريض لا يعرف…