لخضروات

منها السلمون.. أطعمة تحسن الذاكرة والتركيز بعد الثلاثين

مع التقدم بالعمر وبداية من سن الثلاثين، يحتاج المرء إلى العمل على تحسين الذاكرة حتى يضمن الاستمتاع بذاكرة قوية خلال…