#نوم
-
صحة
لهذا السبب.. نظّف أنفك قبل النوم
الخامسة للأنباء – صحة: لطالما يطالبنا أطباء الأسنان بضرورة تنظيف أسناننا قبل النوم. ولكن خطوة حيوية أخرى لا ينبغي تخطيها في…
-
صحة
لماذا نرغب بالنوم في الخريف؟
الخامسة للأنباء – صحة: دحضت الدكتورة سفيتلانا شكور أخصائية الغدد الصماء الأسطورة القائلة، بأنه في الصيف يمكن تخزين الفيتامينات للعام…
-
صحة
عدد ساعات النوم اللازمة للوقاية من الاكتئاب
الخامسة للأنباء – صحة: تشير دراسة إلى أن الحصول على نوم جيد ليلاً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب…
-
صحة
لهذا السبب.. لا ترتب سريرك فور الاستيقاظ من النوم
الخامسة للأنباء – صحة: يرتب الكثيرون أسرّتهم فور استيقاظهم من النوم، وهو أمر مألوف، و قد يشعرهم بالتنظيم والانضباط، إلا…
-
مجتمع الخامسة
كم يفقد الأبوين من النوم في السنة الأولى من حياة طفلهما؟
الخامسة للأنباء – مجتمع: يحرم الآباء والأمهات الجدد من النوم لأكثر من شهرين في السنة الأولى من حياة أطفالهم. عادة…
-
صحة
ثلاث أطعمة خلال النهار تمنع النوم ليلاً
الخامسة للأنباء – صحة: إذا كنت تواجه صعوبة في النوم أثناء الليل، فقد يكون من المفيد التفكير في ما تأكله…
-
صحة
طريقة سحرية لوقف الشخير بدون أدوية
الخامسة للأنباء – صحة: يحدث الشخير عندما تسد أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق مجرى الهواء ولا يمكن أن تتدفق…
-
علوم وتكنولوجيا
تحذير من آبل بشأن شحن الهواتف الذكية أثناء النوم
الخامسة للأنباء – وكالات أصدرت شركة آبل، تحذيرًا لمدمني الهواتف الذكية، بشأن شحن الأجهزة أثناء النوم، حيث يجب توخي الحذر…
-
علوم وتكنولوجيا
تحذير من آبل بشأن شحن الهواتف الذكية أثناء النوم
الخامسة للأنباء – وكالات أصدرت شركة آبل، تحذيرًا لمدمني الهواتف الذكية، بشأن شحن الأجهزة، أثناء النوم، حيث يجب توخي الحذر…
-
صحة
دراسة.. العلاقة بين أمراض القلب والنوم وثيقة
الخامسة للأنباء – صحة: غالبا ما يتعرض المصابون بأمراض القلب إلى مشاكل نوم مروعة، والآن، حدد العلماء ارتباطا مباشرا بين…
