#أرق
-
صحة
ثلاث أطعمة خلال النهار تمنع النوم ليلاً
الخامسة للأنباء – صحة: إذا كنت تواجه صعوبة في النوم أثناء الليل، فقد يكون من المفيد التفكير في ما تأكله…
-
صحة
تعانين من أرق مستمر.. قد تكون فيتاميناتك السبب
الخامسة للأنباء- غزة أرق وتعب وإجهاد كثيراً ما نشعر بهذه الأعراض، وعلى إثر عذا الحديث أجرت Nutrients تفيد بأن ما…