ارهاق
-
مجتمع الخامسة
تعرّف على الحيل الخمس للتغلب على الإرهاق وتحسين نومك
كشفت عدد من الدراسات، المُتفرّقة، أن هناك خمس طرق للشعور براحة أكبر، ورفع مستوى الطاقة، من أجل تحسين جودة النوم،…
-
صحة
ما هو السبب الرئيسي لارتعاش العينين؟
الخامسة للأنباء – صحة: أعلنت الدكتورة ديانا أندرييفا أخصائية طب الأعصاب، أن سبب رعشة العينين قد تكون ناجمة عن الإجهاد…
-
صحة
أضرار الحرمان المزمن من النوم
الخامسة للأنباء – صحة: وجد الأطباء الأوروبيون والأمريكيون أن قلة النوم المزمنة تقلل من قوة المناعة ومن عدد الأجسام المضادة…
-
علوم وتكنولوجيا
دراسة.. المثالية الزائدة تزيد خطر الإرهاق
الخامسة للأنباء – علوم: كشفت دراسة أن الباحثين عن الكمال أكثر عرضة للإرهاق. وليس الإجهاد المرتبط بالعمل فقط هو السبب.…
