التوقيت الأنسب للتدريبات الرياضية لخفض سكر الدم
-
مجتمع الخامسة
ما هو التوقيت الأنسب للتدريبات الرياضية لخفض سكر الدم؟؟!
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من السادسة مساء حتى منتصف الليل تساعد في خفض معدلات الغلوكوز…
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من السادسة مساء حتى منتصف الليل تساعد في خفض معدلات الغلوكوز…