الثلاثي الذهبي: 8 أغذية “شاملة” تمنحك بشرة متوهجة وشعرا قويا وأظافر صلبة

الثلاثي الذهبي: 8 أغذية “شاملة” تمنحك بشرة متوهجة وشعرا قويا وأظافر صلبة

غالبا ما نتعامل مع العناية بالجمال كمسارات منفصلة؛ منتج للبشرة، وآخر للشعر، وثالث للأظافر. غير أن العلم يرسم صورة مختلفة…