#الشيخوخة
-
جمال
منها التحديق بالشاشات.. 4 عادات تُسرّع شيخوخة البشرة
تُسرّع بعض العادات اليومية شيخوخة البشرة دون إدراك، مثل وضعية النوم غير الصحية، والتحديق المطول في الشاشات، وإزالة المكياج بسرعة،…
-
صحة
فوائد غير متوقعة للكاكاو.. يقلل الالتهابات ويبطئ الشيخوخة
أظهرت دراسة أميركية واسعة أن مستخلص الكاكاو قد يلعب دورًا في إبطاء بعض مظاهر الشيخوخة عبر تقليل الالتهابات المزمنة، وهي عامل رئيسي…
-
صحة
الحر الشديد لا يرهق فقط.. بل يسرّع التقدم في السن
يشعر الجميع بالإرهاق والجفاف الناتجين عن قضاء وقت طويل في الحر، لكن تُظهر الأبحاث أن تأثير التعرض للحرارة الشديدة يتجاوز موجات الحر،…
-
صحة
منها السلمون.. أطعمة تحسن الذاكرة والتركيز بعد الثلاثين
مع التقدم بالعمر وبداية من سن الثلاثين، يحتاج المرء إلى العمل على تحسين الذاكرة حتى يضمن الاستمتاع بذاكرة قوية خلال…
-
جمال
الجنسنغ.. عشبة تجميليّة نادرة لمحاربة الشيخوخة
تُعتبر عشبة الجنسنغ إحدى المكونات الأساسية في الطب الصيني التقليدي، ولكنها تتمتّع أيضاً بخصائص تجميليّة تجعل منها عنصراً حاضراً في…
-
صحة
تحمي القلب وتبطئ شيخوخة الدماغ.. فوائد مذهلة لفاكهة لذيذة
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا على مدار 4 سنوات عن وجود فاكهة قادرة على تقديم فوائد صحية هائلة أبرزها…
-
صحة
بينها اتباع نظام البحر المتوسط الغذائي.. 6 عادات بسيطة تطيل العمر
الخامسة للأنباء – صحة : ينشد الجميع عيش حياة أطول وأكثر سعادة، ومن هنا نشأت صناعة رائجة أبطالها شركات ناشئة…
-
صحة
بشرى سارة.. اكتشاف يقلل التدهور المعرفي المرتبط بالعمر
الخامسة للأنباء – صحة : من المؤسف أن التدهور المعرفي جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة، لذلك حتى بالنسبة لأولئك المحظوظين…
-
صحة
مفاجأة من علماء هارفارد.. عن الشيخوخة والتقدم العلمي
الخامسة للأنباء – صحة : كشف علماء جامعة هارفارد أن التقدم العلمي سيؤدي قريباً إلى جعل الشيخوخة شيئاً من الماضي.…
