#الصيام

دعاء لأول يوم في رمضان

كيف تحافظ على صحتك في شهر رمضان

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، ينصح خبراء الصحة باتباع عادات غذائية متوازنة للحفاظ على الطاقة والصحة طوال اليوم. يؤكد الأطباء…

الصيام المطول يؤخر شفاء الخاضعين لجراحات عظمية

وجدت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تكساس إيه آند إم، أن المرضى الذين يخضعون لعمليات جراحية متعددة بالعظام، في…

مشاكل صحية شائعة في رمضان.. 6 حلول بسيطة

يعاني كثيرون من بعض المشاكل الصحية خلال شهر رمضان الكريم، خصوصا في الأيام الأولى والتي تستدعي من الجسم التأقلم سريعا…