#الصيام

أمراض جسدية ونفسية «صامتة».. يكشفها الصيام

حدّد أطباء ثمانية أمراض جسدية ونفسية قد يكتشفها بعض الصائمين خلال شهر رمضان، على الرغم من أنهم كانوا يبدون أصحاء،…

كيف يعيد الصيام برمجة دماغك؟

في شهر رمضان يتغير إيقاع الحياة اليومية بشكل ملحوظ؛ إذ تتبدل مواعيد الطعام والنوم والعمل، ويتحول نمط النشاط البدني والاجتماعي.…

دعاء لأول يوم في رمضان

كيف تحافظ على صحتك في شهر رمضان

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، ينصح خبراء الصحة باتباع عادات غذائية متوازنة للحفاظ على الطاقة والصحة طوال اليوم. يؤكد الأطباء…

الصيام المطول يؤخر شفاء الخاضعين لجراحات عظمية

وجدت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تكساس إيه آند إم، أن المرضى الذين يخضعون لعمليات جراحية متعددة بالعظام، في…

مشاكل صحية شائعة في رمضان.. 6 حلول بسيطة

يعاني كثيرون من بعض المشاكل الصحية خلال شهر رمضان الكريم، خصوصا في الأيام الأولى والتي تستدعي من الجسم التأقلم سريعا…