الكوليسترول
-
صحة
حبة قرنفل يوميًا.. تحسن صحة القلب وتُنظّم الكوليسترول
يُعرف القرنفل، وهو براعم “زهرة السيزيجيوم” العطرية، بنكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة. فإلى جانب استخدامه في الطهي، أشارت الدراسات إلى أنه…
-
صحة
تعديلات بسيطة في نظامك الغذائي تخفض الكوليسترول.. العلم يؤكد
بات ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم هاجس يؤرق كثير من الناس لارتباطه بمشاكل القلب والأوعية الدموية. ولتخفيف وطأة الأمر، قدّمت…
