الهيل

القرفة أم الهيل.. أيهما أفضل للقلب وتنظيم ضغط الدم والسكري؟

لا شك أن الهيل والقرفة من التوابل الشهيرة الغنية بالفوائد الصحية، مما يجعلهما إضافة قيّمة لنظام غذائي متوازن لتعزيز الصحة…