تدوين

تدوين الإيجابيات يوميا يساعد على تحسين الحالة المزاجية

في عام 2005، نشر شخصيتان بارزتان في مجال علم النفس الإيجابي، هما مارتن سيليغمان وكريس بيترسون، البحث الأولي حول استخدام…