#دهون
-
صحة
للتخلص من الدهون الحشوية… تجنَّب أربعة أطعمة واستبدل بها خمسة
مع تزايد الاهتمام بالصحة والوزن، يركز كثيرون على الدهون الظاهرة في الجسم، لكن الخطر الأكبر قد يكمن في نوع آخر…
-
صحة
الزبدة أم الزيوت النباتية؟.. دراسة تكشف الأفضل للصحة
نجح فريق دولي من الباحثين في إثبات أن زيت الزيتون والدهون النباتية الأخرى أكثر صحة من الزبدة بأدلة علمية بشكل…
-
صحة
طبيبة: تناول الأطعمة الخالية من الدهون يرفع مستوى الكوليسترول
الخامسة للأنباء – صحة: أعلنت الدكتورة أولغا لوشنيكوفا أختصاصية الأمراض الباطنية، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الأطعمة الخالية من الدهون…
-
صحة
العلم يُجيب.. لماذا يخسر الرجال ضعف كمية الدهون التي تخسرنها النسوة عند اتباع حمية غذائية؟
الخامسة للأنباء – علوم: وجدت دراسة جديدة أن الذكور الذين يتبعون نظاما غذائيا منخفض السعرات الحرارية أظهروا فقدا أكبر للدهون…
-
علوم وتكنولوجيا
لعشّاق السكر.. عقار يمنع زيادة الوزن حتى عند اتباع نظام غذائي غني بالسكر والدهون!
الخامسة للأنباء – علوم: طور باحثون عقارا جزيئيا صغيرا يمنع زيادة الوزن وتغيرات الكبد الضارة في الفئران التي تغذت على…
-
صحة
أغذية تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن
الخامسة للأنباء – صحة: أعلنت الدكتورة ألكسندرا رازرينوفا، خبيرة التغذية الدولية أن المواد الطبيعية التي تسرع عملية التمثيل الغذائي وتساعد…
-
صحة
هذه الأغذية تُحسن أداء الدماغ..
الخامسة للأنباء – صحة: أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3…
-
صحة
إحمي كبدك بـ22 دقيقة من المشي
الخامسة للأنباء – صحة: خلص باحثون إلى أن ممارسة الرياضة تزيد احتمالية تقليل الدهون في الكبد بمقدار ثلاث مرات ونصف…
-
صحة
حبوب شائعة يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول بنسبة 70٪
الخامسة للأنباء – صحة: يتسبب ارتفاع الكوليسترول، الذي يُطلق عليه اسم “القاتل الصامت”، في حدوث مشكلات لصحة القلب والأوعية الدموية،…
-
صحة
حقائق وأوهام عن الدهون وفوائدها
الخامسة للأنباء – وكالات: أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن كثيرين لا يزالون إلى الآن حذرين من أكل الدهون. البعض يخشى…
