روتين
-
صحة
لهذا السبب.. لا ترتب سريرك فور الاستيقاظ من النوم
الخامسة للأنباء – صحة: يرتب الكثيرون أسرّتهم فور استيقاظهم من النوم، وهو أمر مألوف، و قد يشعرهم بالتنظيم والانضباط، إلا…
-
صحة
10 تغييرات روتينية صغيرة تزيد من إنتاجيتك بشكل كبير
الخامسة للأنباء – صحة : ينبغي أن تكون زيادة الإنتاجية أمراً غير معقد بل ويمكن أن يكون الأمر سهلاً من…
-
علوم وتكنولوجيا
دراسة: خذ الطريق الصعب للحصول على صحة جيدة!
الخامسة للأنباء – علوم وتكنولوجيا: توصلت دراسة إلى أن إنشاء ممرات مشاة تحتوي على عوائق – مثل عوارض التوازن وخطوات…
