لو أول مرة لدخولك الجيم .. 5 حاجات انتبهي منها

لو أول مرة لدخولك الجيم .. 5 حاجات انتبهي منها

مع بداية الإجازة الصيفية، يسعى الكثيرون لاستثمار الوقت فى ممارسة التمارين الرياضية والالتحاق بالصالات الرياضية للحفاظ على لياقة بدنية عالية وجسم صحى…