#نصائح
-
مجتمع الخامسة
تغلب على مخاوفك: 5 نصائح ذهبية لتحرير عقلك وحياتك (دليل شامل)
نقدم لك 5 نصائح ذهبية وعملية لمساعدتك على فهم مخاوفك والتغلب عليها واستعادة السيطرة على حياتك. 1. حدد جذور الخوف:…
-
جمال
كيفية العناية بالبشرة في الشتاء وحمايتها من الجفاف
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشققات. للحفاظ على نضارة بشرتك، احرصي على استخدام مرطب…
-
مقالات الخامسة
هاني المصري: توماس فريدمان والنصائح المسمومة
دأب توماس فريدمان، الصحافي الأميركي الشهير، والمقرب من الرئيس الأميركي جو بايدن،دأب توماس فريدمان، الصحافي الأميركي الشهير، والمقرب من الرئيس…
-
رمضانيات
نصائح للتغلب على عسر الهضم في رمضان
عند قدوم شهر رمضان المبارك تتزين الموائد بالعديد من الأطعمة المختلفة، وكذلك المقبلات المقرمشة والسلطات والمخللات، بالإضافة إلى العصائر والأطباق…
-
صحة
نصائح سحرية سهلة لإنقاص الوزن
الخامسة للأنباء – صحة: تتعدد الوصفات التي تعد الراغبين في إنقاص أوزانهم قوام رشيق في أسرع وقت. أغلب ما يقدم…
-
صحة
إحذر.. مخاطر حفيفية لوضع العلب البلاستيكية في المايكروويف
الخامسة للأنباء – رام الله: كشفت دراسة جديدة أن مليارات الجزيئات التي يبلغ قطرها نانومترا وارد إطلاقها من العلب البلاستيكية…
-
صحة
كم كوباً من الشاي يمكنك تناوله يومياً؟
الخامسة للأنباء – صحة: أعلن الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، أخصائي الرعاية الصحية الأولية في وزارة الصحة بالعاصمة الروسية موسكو، أن الشاي…
-
صحة
نصائح للحفاظ على كليتين سليمتين
الخامسة للأنباء – صحة: الكلى من أهم أعضاء الجسم الحيوية وهي تنقي دم الإنسان من الفضلات والعناصر الفائضة طوال اليوم…
-
صحة
خمسة نصائح للتخلص من الدهون الحشوية
الخامسة للأنباء – صحة: يمكن أن تؤدي زيادة الدهون الحشوية إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب من بين…
-
رمضانيات
سبع نصائح ذهبية لرياضة آمنة في رمضان
الخامسة للأنباء – رمضانيات: قد تعتقد أنه مع قدوم شهر رمضان يجب عليك التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية خاصة إذا…
