خسارة الوزن

تجنب الأطعمة فائقة المعالجة يساعد على مضاعفة خسارة الوزن

أظهرت دراسة أن الاعتماد على الطعام المطبوخ في المنزل وتجنب الأطعمة فائقة المعالجة والجاهزة، قد يساهم في خسارة مضاعفة للوزن.…