سهر
-
صحة
عدد ساعات النوم اللازمة للوقاية من الاكتئاب
الخامسة للأنباء – صحة: تشير دراسة إلى أن الحصول على نوم جيد ليلاً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب…
-
علوم وتكنولوجيا
“إنستغرام” يطلق تحديثا رئيسيا لمنعك من قضاء ساعات في تصفحه ليلا!
الخامسة للأنباء – تكنولوجيا: عندما تكافح من أجل النوم، قد يكون من المغري جدا الوصول إلى هاتفك والبدء في التمرير…
