فوائد
-
صحة
ما هي فوائد فيتامين e للشعر وكيف يمكن استخدامه؟
فيتامين E، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة، لا يقتصر دوره فقط على تعزيز صحة الجلد والحماية من الأمراض المزمنة، بل يمتد…
-
صحة
فوائد كثيرة للسردين تجعله خيارك الأفضل
لا شك في أن للسردين فوائد جمّة حاله كحال كل أنواع الأسماك، إلا أنه مميز إلى حد بعيد بسبب احتوائه…
-
عربي ودولي
النشرة البيئية لوكالة الأنباء السعودية: “النفايات الإلكترونية”
تتنامى عالميًا الصناعات التقنية، واستخدام الأجهزة الإلكترونية بمختلف أنواعها، وتتزايد معها ما يُسمى بـ “النفايات الإلكترونية” التي تعد أحد أكثر…
-
صحة
الجوز أم اللوز.. أيهما أفضل لصحتك وما هي الكمية المناسبة ؟
مع تزايد الميل نحو الصحة واللياقة البدنية، يبدأ العديد من الأشخاص يومهم بتناول المكسرات مثل اللوز والجوز والفول السوداني وما…
-
صحة
أطعمة يجب عدم تناولها على معدة فارغة
الخامسة للأنباء – غزةيتناول الكثيرون المحليات والمكسرات في الصباح الباكر أو قبل تناول أي شيء على معدة فارغة، وتبين في…
