صحة

لعشاق المانجو.. فاكهتكم المفضلة تقيكم السكري

لعشاق المانجو.. فاكهتكم المفضلة تقيكم السكري

فيما يعد بشرى سارة لعشاق المانجو، خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الفواكه الاستوائية عالية السكريات مثل المانجو قد يساعد…
5 أطعمة تنظف الشرايين وتحسن الدورة الدموية

5 أطعمة تنظف الشرايين وتحسن الدورة الدموية

مع مرور الوقت، تبدأ الشرايين تضيق، ومع نمط الحياة الخامل والعادات الغذائية المتبعة، تُهمل عادة صحة القلب والأوعية الدموية، وحتى…
ليبيا تسجل أول إصابة بـ “حمى كيو”.. تُسبب مرضا حادا أو مزمنا خاصة للنساء

ليبيا تسجل أول إصابة بـ “حمى كيو”.. تُسبب مرضا حادا أو مزمنا خاصة للنساء

أعلن المركز الليبي لأبحاث أمراض المناطق الحارة والعابرة للحدود، تسجيل حالات إصابة قطيعين من الأغنام في مدينة الزنتان بمرض حمى…
حبات قليلة من التوت الأزرق في الصغر.. يعزز صحتك مدى الحياة

حبات قليلة من التوت الأزرق في الصغر.. يعزز صحتك مدى الحياة

كشفت دراسة أميركية جديدة أن إدخال التوت الأزرق ضمن الوجبات الأولى للأطفال الرضع يمكن أن يخفف من أعراض الحساسية ويعزز المناعة، في…
دراسة صادمة.. مدافئ الحطب الحديثة تضر الرئتين كالتدخين

دراسة صادمة.. مدافئ الحطب الحديثة تضر الرئتين كالتدخين

في حين يعتقد كثيرون أن الحصول على موقد عصري لحرق الحطب داخل المنازل آمن وصحي ويزيد الدفء، خصوصاً في ليالي…
شاي الكركديه.. 10 فوائد صحية تجعله مشروبا مميزا

شاي الكركديه.. 10 فوائد صحية تجعله مشروبا مميزا

من المعروف أن شعوبا كثيرة استخدمت مشروب الكركديه ولقرون عديدة حول العالم، من أجزاء من أفريقيا وأميركا اللاتينية إلى جنوب…
العلم يحذر.. إذا تجاوز محيط رقبتك هذا القياس فأنت في خطر

العلم يحذر.. إذا تجاوز محيط رقبتك هذا القياس فأنت في خطر

يؤرق سمك الرقبة الكثيرين خاصة النساء لكن من منظور جمالي، بيد أن باحثين توصلوا مؤخرا إلى أدلة متكررة على أن…
ماء القرنفل.. ماذا يحدث لجسمك إذا شربته يومياً؟

ماء القرنفل.. ماذا يحدث لجسمك إذا شربته يومياً؟

اتضح أن نقع حبتين من القرنفل في الماء طوال الليل وشربه في الصباح، يُشعر الجسم بتحسن كبير. فوفقًا لما ورد…
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يوميا لمدة أسبوع؟

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يوميا لمدة أسبوع؟

رغم نصائح خبراء التغذية بتناول المزيد من الفاكهة والخضراوات في جميع المناسبات، إلا أن المثل القديم “تفاحة يوميًا تغني عن…
جرعة يومية من هذا الفيتامين.. تُقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد

جرعة يومية من هذا الفيتامين.. تُقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد

ظهر شكل شائع من فيتامين B3، يُباع دون وصفة طبية، كحليف غير مُكلف في الحماية من سرطان الجلد، حيث يُقلل من…
زر الذهاب إلى الأعلى