صحة

توصلت دراسة علمية أجريت في كندا إلى أن مادة الكرياتين، وهي مكمل غذائي يستخدم في بناء العضلات، تساعد في علاج…

المشمش من فواكه الربيعية المحبوبة لدى الجميع وهي فاكهة صغيرة ذات نواة، وتتميز بمذاقها الحلو مع نكهة حامضة خفيفة، وتعرف…

كشفت دراسة علمية واسعة أن شرب القهوة يومياً قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض الكبد وسرطان الكبد، حتى لدى الأشخاص…

يفضل كثير من الأشخاص البحث عن بدائل للقهوة، سواء للتقليل من استهلاك الكافيين أو الاستغناء عنه. وقدم موقع “فيري ويل…

نشر موقع “كونفيرزيشن” مقالا للأستاذة المشاركة في علم الأحياء اللافقارية في جامعة ريدينغ أليخاندرا بيروتي. قالت فيه إن معظم الناس…

يعتقد كثيرون أن البطاطس من الأطعمة التى يجب تجنبها عند اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن، إلا أن دراسات حديثة تشير…

حذّر خبراء صحة من أن ارتفاع درجات الحرارة خلال موجة الحر قد يزيد خطر تعرض الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية…

لا تظهر أعراض ضعف الهضم دائمًا في صورة آلام حادة، بل قد تبدأ بإشارات بسيطة ومتكررة يرسلها الجسم يوميًا، لكنها…

مع تزايد الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي يدعم صحة القلب، كشفت دراسة حديثة أن تناول البقوليات ومنتجات فول الصويا بانتظام…

يظن كثيرون أن صحة الكلى ترتبط فقط بالأمراض المزمنة أو التقدم في العمر، إلا أن بعض العادات اليومية الشائعة قد…