إنقاص الوزن
-
صحة
هل البطاطس المسلوقة الباردة تساعد على إنقاص الوزن؟.. السر العلمى الذى لا يعرفه كثيرون
يعتقد كثيرون أن البطاطس من الأطعمة التى يجب تجنبها عند اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن، إلا أن دراسات حديثة تشير…
-
مجتمع الخامسة
الشاي الأخضر ومضادات الأكسدة.. سر الفوائد الصحية
يشير خبراء التغذية إلى أن تناول الشاي الأخضر بشكل يومي قد يحقق العديد من الفوائد الصحية للجسم، إلا أن هذه…
-
صحة
هل يساعد تناول الطعام الحار على إنقاص الوزن؟.. علماء يجيبون
يسود الاعتقاد في أوساط الكثير من الناس بأن تناول الطعام الحار يُساعد على إنقاص الوزن والتخلص من السُمنة ويُفقد الإنسان…
-
صحة
لفقدان الوزن بسرعة.. 5 عادات صباحية
يجد كثير من الناس صعوبة في إنقاص الوزن والتخلص من السمنة، لذا سلّط خبراء التغذية الضوء على أهمية العادات الصباحية…
