#اطعمة
-
صحة
أطعمة يومية تخفف أعراض الانسداد الرئوي المزمن
أفادت دراسة أميركية بأن إدخال أطعمة بسيطة في النظام الغذائي اليومي، مثل البقوليات ومنتجات الصويا، قد يساعد في تخفيف أعراض…
-
صحة
5 أطعمة على الإفطار… وقود يومي لتعزيز الذاكرة والتركيز
يشير خبراء التغذية إلى أنّ ما نتناوله في وجبة الإفطار لا يقتصر تأثيره على الشعور بالشبع، وإنما يمتدّ ليؤثّر بشكل…
-
صحة
مفاجأة… أطعمة صحية شائعة قد تسرّع تدهور وظائف المخ
كشفت دراسة حديثة استمرت عشر سنوات عن نتائج مفاجئة، حيث تبيّن أن بعض الأطعمة التي تُعد جزءاً من نظام غذائي…
-
صحة
حالة وراثية نادرة تحول الأطعمة الصحية إلى خطر كبير
تُعد الفواكه والخضروات رمزا للتغذية الصحية ونمط الحياة السليم، لكن بالنسبة لعدد قليل من الأشخاص حول العالم، يمكن أن يتحول…
-
صحة
ما تأكله قد يؤثر في مزاجك: أطعمة تزيد القلق والاكتئاب
يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في الصحة النفسية، إذ يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تؤثر سلباً في المزاج ومستويات القلق…
-
صحة
6 أطعمة لبطن مسطّح إكتشفوا أبرزها وطريقة تناولها
الحصول على بطن مسطح والظهور بأبهى حلة، مسألة تتوقف بشكل كبير على عاداتكم الغذائية، وهذا لا يتم إلا بتناول أطعمة…
-
صحة
أطعمة لا ينبغي تناولها أثناء حاولة الحمل
الخامسة للأنباء – صحة: يحذر خبراء التغذية من تناول النساء لبعض الأطعمة أثناء محاولة الحمل وإنجاب الأطفال. وشاركت اختصاصية التغذية…
-
صحة
أربعة أطعمة لحماية الأسنان وتبييضها
الخامسة للأنباء – صحة: يساعد التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط على الحفاظ على صحة الأسنان ومنع تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة.…
-
صحة
أطعمة يجب تجنبها “صباحاً” للحفاظ على صحة الأسنان
الخامسة للأنباء – صحة: أوصى طبيب أسنان بضرورة التأكد، قبل أن تغسل أسنانك بالفرشاة في الصباح، من أنك لا تتناول…
-
صحة
إحذر.. هذه الأطعمة تزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى
الخامسة للأنباء – صحة: حذر باحثون من أن البسكويت والكعك والمشروبات الغازية قد تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. وتشير…
