الإجهاد الحراري
-
الخامسة الرياضية
هل كثرة التعرق تعني حرق سعرات أكثر؟ حقائق عن العرق والرياضة
قد تنهي تمرينك بملابس غارقة في العرق، فتعتقد أنك بذلت مجهودًا استثنائيًا أو حرقت عددًا أكبر من السعرات الحرارية. لكن…
-
مجتمع الخامسة
لماذا يزداد ضيق التنفس في الصيف؟.. أسباب شائعة ونصائح للوقاية
يعاني كثير من الأشخاص من ضيق التنفس خلال فصل الصيف، وهي مشكلة ترتبط غالباً بارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة…
