انقاص الوزن
-
صحة
خطأ شائع وبسيط قد يعرقل إنقاص الوزن.. دراسة جديدة تكشف
خطأ شائع بسيط يتعلق بتناول الطعام يمكن أن يعيق إنقاص الوزن. هذا ما كشفته دراسة جديدة لافتة إلى أن الخطأ يرتبط…
-
صحة
دراسة: الشوفان يحاكي أدوية إنقاص الوزن الشائعة
كشفت نتائج دراسة حديثة عن أن أحد أنواع الألياف الغذائية، والذي يتوافر بكثرة في وجبات الإفطار الشائعة، يمكن أن يُنشط…
-
صحة
الجوز واللوز والكاجو..ثلاثي المكسرات المدهش لإنقاص الوزن
أثبتت الدراسات أن تضمين المكسرات في النظام الغذائي يجلب فوائد صحية مذهلة، خاصة في تعزيز التمثيل الغذائي والحفاظ على الوزن.…
-
صحة
نصائح سحرية سهلة لإنقاص الوزن
الخامسة للأنباء – صحة: تتعدد الوصفات التي تعد الراغبين في إنقاص أوزانهم قوام رشيق في أسرع وقت. أغلب ما يقدم…
