صحة الدماغ
-
مجتمع الخامسة
أفضل وقت لتناول العشاء للحفاظ على صحة الدماغ والنوم
لا يقتصر تأثير وجبة العشاء على الشعور بالشبع فقط، بل يؤثر أيضاً على صحة الدماغ وجودة النوم والقدرات الذهنية مع…
-
صحة
العمل لساعات طويلة يؤثر على الدماغ بشكل كارثي
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن العمل لساعات طويلة قد يغير بنية الدماغ بشكل كامل، وهو ما يعني أن العمل…
-
صحة
منها الموسيقى والألغاز.. أفضل الهوايات لصحة الدماغ
توجد أنشطة مثبتة علميًا تساعد في الحفاظ على نشاط الدماغ إلى جانب الاستمتاع بالوقت بشكل مثالي. بحسب ما جاء في…
-
صحة
أبرزها الجوز والتوت.. أفضل 10 أطعمة لصحة الدماغ
يدعم النظام الغذائي الغني بعناصر غذائية محددة صحة الدماغ، ويعزز الذاكرة والتركيز والوظائف الإدراكية، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية…
-
وظائف وفرص
الصحة والصليب الأحمر: عملية توثيق وتسجيل لحالات البتر وإصابات الحبل الشوكي وإصابات الدماغ
يعلن برنامج التأهيل الجسدي، باللجنة الدولية للصليب الأحمر وبالتعاون مع وزارة الصحة الفلسطينية، عن عملية توثيق وتسجيل لحالات البتر وإصابات…
-
صحة
هكذا يمكن تدريب دماغك لتعزيز الإدراك والصحة النفسية
الخامسة للأنباء – صحة : تشكل الشبكة العصبية المعقدة داخل جمجمة الإنسان كل جانب من جوانب حياته، إذ ينبع داخلها…
-
صحة
5 أطعمة تفيد صحة الدماغ وتحسن الحالة المزاجية
الخامسة للأنباء – صحة : هناك العديد من الأطعمة الفائقة، التي تعمل على تحسين الوظيفة الإدراكية وتمنع أعراض الاكتئاب، ووفقًا…
