فول الصويا

تناول البقوليات وفول الصويا قد يخفض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 30%

مع تزايد الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي يدعم صحة القلب، كشفت دراسة حديثة أن تناول البقوليات ومنتجات فول الصويا بانتظام…