#القهوة
-
صحة
6 مشروبات بديلة للقهوة صباحًا لتعزيز اليقظة والترطيب
يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة للحصول على النشاط والتركيز، لكن الكافيين قد يسبب لدى بعض الأشخاص التوتر أو اضطرابات…
-
صحة
6 مشروبات صباحية قد تمنحك اليقظة بدلاً من القهوة
يبدأ كثيرون يومهم بفنجان القهوة بحثاً عن اليقظة والتركيز، لكن الإفراط في تناول الكافيين قد يسبب لدى بعض الأشخاص التوتر…
-
صحة
تتناول مكملات الحديد وما زلت تشعر بالتعب؟ 4 عوامل قد تضعف امتصاصه
إذا كنت تتناول مكملات الحديد بناءً على توصية طبية ونتائج التحاليل، لكنك لا تزال تشعر بالإرهاق المستمر، فقد لا تكون…
-
صحة
لمرضى الضغط المرتفع.. أيهما أفضل الشاي أم القهوة؟
يتردد السؤال الأكثر تداولًا يوميًا بين الكثيرين، خاصة أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، هل من الأفضل تناول الشاي…
-
صحة
دراسة: القهوة تقلل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد
كشفت دراسة حديثة أن تناول فنجان أو اثنين من القهوة يوميا يقلل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد الخطيرة. وشملت الدراسة التي…
-
صحة
مفاجأة لعشاق القهوة… زيادة استهلاكها يومياً قد تحمي الكبد
كشفت دراسة علمية واسعة أن شرب القهوة يومياً قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض الكبد وسرطان الكبد، حتى لدى الأشخاص…
-
صحة
5 مشروبات صحية تغنيك عن القهوة.. وتمنحك نشاطا وطاقة
يفضل كثير من الأشخاص البحث عن بدائل للقهوة، سواء للتقليل من استهلاك الكافيين أو الاستغناء عنه. وقدم موقع “فيري ويل…
-
صحة
متى تصبح القهوة مشكلة وتسبب الجفاف؟
يبدأ العديد من الأشخاص يومهم بتناول فنجان من القهوة، لكن لا يزال هناك اعتقاد شائع بأن تناولها قد يؤدي إلى…
-
صحة
القهوة قبل الإفطار أم بعده.. أيهما أفضل لصحتك؟
يحتار كثيرون في الاختيار بين شرب القهوة قبل تناول وجبة الإفطار أو بعد الانتهاء منها، وسط جدل متواصل بشأن التوقيت…
-
صحة
عصير البرتقال أم القهوة.. أيّهما أفضل في الصباح؟
في الساعات الأولى من الصباح، يتّجه معظم الناس إلى مشروبهم المفضّل لبدء يوم جديد. وبين رائحة القهوة التي ترتبط بالنشاط…
