خبير تغذية يكشف: الشاي الأخضر يحسن المزاج خلال 10 دقائق بفضل حمض الثيانين

خبير تغذية يكشف: الشاي الأخضر يحسن المزاج خلال 10 دقائق بفضل حمض الثيانين

أوضح خبير التغذية الدكتور رومان بريستانسكي أن الاستماع إلى موسيقى حماسية أو ممارسة الرياضة أو الاستحمام بمياه متناوبة يساهم في…