صحة

مع تزايد الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي يدعم صحة القلب، كشفت دراسة حديثة أن تناول البقوليات ومنتجات فول الصويا بانتظام…

يظن كثيرون أن صحة الكلى ترتبط فقط بالأمراض المزمنة أو التقدم في العمر، إلا أن بعض العادات اليومية الشائعة قد…

كشفت دراسة السبت في مؤتمر إندو 2026 لجمعية الغدد الصماء في شيكاغو. أن التخلي التام عن السكر ليس مفيدا كما…

التمر من أكثر الأغذية انتشارًا في العالم العربي، ويُعدّ غذاءً غنيًا بالطاقة والعناصر الغذائية، حيث يعتمد عليه الكثيرون كمصدر طبيعي…

يبدأ العديد من الأشخاص يومهم بتناول فنجان من القهوة، لكن لا يزال هناك اعتقاد شائع بأن تناولها قد يؤدي إلى…

هل لاحظتَ اختلافات في ملمس أظفارك، أو لونها، أو سرعة نموها؟ قد يكون ذلك نتيجة التقدم في السن. وإليك 7…

نشرت صحيفة “واشنطن بوست”، مقالاً للصحفي أناهد أوكونور قال فيه، إن معظم ثقافات العالم تحتوي على أطعمة مخمرة ضمن مطابخها…

يحتار كثيرون في الاختيار بين شرب القهوة قبل تناول وجبة الإفطار أو بعد الانتهاء منها، وسط جدل متواصل بشأن التوقيت…

في الساعات الأولى من الصباح، يتّجه معظم الناس إلى مشروبهم المفضّل لبدء يوم جديد. وبين رائحة القهوة التي ترتبط بالنشاط…

فقر الدم هو أحد أكثر المشاكل شيوعًا والناتجة عن نقص الحديد، كما يؤثر نقص الحديد على المناعة، ويجعلك أكثر عرضة…